कोई अधिक मात्रा में प्रोटीन लेता है तो क्या होता है जाने पूरी Health News
कोई अधिक मात्रा में प्रोटीन लेता है तो….
शरीर के संपूर्ण विकास के लिए प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण है꫰ यह मांसपेशियों को मजबूती देता है, लेकिन इसे अधिक मात्रा में लेने से शरीर में कीटोन्स की मात्रा बढ़ जाती है, जो विषैला पदार्थ है꫰
किटोन्स को बाहर निकालने के लिए शरीर को अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है꫰ शरीर में पानी की कमी हो सकती है꫰
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